你好呀，给你一个360度的拥抱。

开门见山先给我的回答：活着是没有意义的，人生是没有意义的。

关于这个问题的答案，已经讨论了千百年了，也没讨论出啥啥结果来。

不过，我比较欣赏李银河老师的一句话：生命从宏观视角看是不可能有意义的，但是从微观视角可以自赋意义。

每一个人从出生都在走向同一个目的地，死亡。我们所追求的一切，名利财富在死亡的那一刻都归为虚无。

遗产只对生者有意义，对死者是没有意义的。所以说，从宏观看是不可能有意义的。

但“从微观视角可以自赋意义”对此，李银河说:死是每一个人的归宿，但在死之前，我们要让自己的存在丰富多彩。

也就是说，人生的意义是要自己去找的，要自己去思考的，不会现成的答案。

当然，我们可以参考其他给自己人生的意义，也当成自己人生的意义。比如，为中华崛起而读书。

那我们怎么才能找到人生的意义了。

首先我要说的，意义是在关系中实现的。如果，只有一个人体，是没有意义的。

多年前有一部美剧《地球上最后一个男人》，开头就是因为某种原因，地球上只剩下最后一个男人，他开车着到处逛荡去找其他的幸存者。他找了很长时间，去了很多城市，找了很多房子，抢了很多的超市商场，好吧，不算抢，反正都是没主的物资了。总之，无法无天，想怎么来就怎么来。

但都没有找到幸存的人，他决定去死。是的，他决定去死。因为找不到其他人，没法去其他人建立链接，虽然可以无法无天，但他找不到活着的意义了。

当然，既然是演戏，那自然不能就这么OVER，就在他决定死的时候，看到了原处的烟，原来是一个女性幸存者，他就决定不死了。后来有了更多的幸存者，男的女的都有，大家发现以前的烦恼都回来了。

你看，人生的意义是关系给的，人生的烦恼也是关系给的。后面这句是个体心理学阿德勒说的，不是我说的。

既然意义是关系给的，那就去找关系啦。我认为关系是分层次的，分别是跟自己的关系，跟他人他物的关系，跟社会的关系，最高层次是跟人类的关系。作为普通人，我们能改变，改善，经营的主要是跟自己的关系和跟他人他物的关系。

我们先说跟社会的关系。作为一个普通人，我们无法以一己之力去改变社会，改变时代。有句话说的好，时代的一粒灰，落在一个人头上，就是一座山。所以，这些我们很难去改变，只有坦然接受，然后加入进去，按照社会的规则去适应社会。所谓的，打不过，就加入。就是这个意思。

我们继续说，我们能掌控的关系，跟自己的关系，跟他人的关系。

第一，跟自己的关系，可以去发展自己的兴趣爱好，给自己一点属于自己的时间，比如，读书，画画，运动等等。简单的说，就是向内看。

第二，发展亲密关系。成立自己的小家庭，最好是生儿育女，一家人吵吵闹闹，热热闹闹，烟火气十足。

这个就点靠他人给我们的人生提供意义了。

当想一想，我们的祖辈们，他们很多人都觉得为家族传承繁衍，为子女奉献是他们人生的意义。这也不错，别打扰他们。

第三，跟宏大的目标建立链接。

比如，为共产主义奋斗，为人民的福祉奋斗，为中国的芯片不卡脖子奋斗，为自己的村子成为幸福的村庄奋斗等等。

总的来说，人生宏观来说没有意义，微观来说自赋意义。希望每一个人都可以找到自己人生的意义。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。