看了楼主的描述，给我的感觉是，楼主对于关系与独立有种较为模糊的困惑。

可能在自己的认知里，觉得关系和独立，是两个非此即彼的概念。

如果我们只从表面来看，的确有可能绝对化。

但如果从人格和情感上面来看，关系和独立，既是各自成立的，又是相依相存的。

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1、关系不仅是人事物之间表面的联系，还包括内在的情绪情感链接。

关系到底是什么？

人是社群动物，自然脱离不了关系。

从出生起，父母与孩子就是一种血缘关系。

无论亲子关系如何，都无法切断和否认血缘关系的存在。

有血缘，就有情绪情感的关联，哪怕父母与孩子老死不相往来，爱恨都在。

所以，比起形式上的关系，内在情感的链接，更能定义一种关系的好坏。

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2、独居的人一样可以有社交关系，除了现实社交，还可以有虚拟社交和间接关系。

我听说过"关于独居，一个人的关系一定是死亡的关系"

独居的人，只是不与他人住在一起。

这仅仅是一种居住形式。

如果要说不与他人打交道，特别宅，类似“茧居”、“躺平”的人，他们也只是在现实世界中，不与他人发生直接关系。

在虚假世界中，比如网络中，他们是跟人事物有联系的，比如游戏，直播，聊天等。

他们每天吃的食物，需要从外面供给，这也是间接地在与外界联结。

如果一个人不吃不喝，躺在床上或坐在家中，啥也不干，这才是活不下去的情况。

所以，只要一个人还要生存，他就会直接或间接与他人建立某种真实或虚拟的关系。

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3、除了与他人的关系，还有与自己的关系。

"关系就是一切，一切都是为了关系"

“关系就是一切，一切都是为了关系”，这句话好像在传达为他人而活的观念。

虽然与他人的关系，对自己很重要，但如果忽略了与自己的关系，那就是没有活出自我。

这样的人，人格是不独立的，情感上面，也好不到哪儿去。

不能把自己照顾好，与他人的关系不可能不出问题。

所以，搞好与自己的关系，才能建立好与他人的关系。

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4、依恋关系是情感关系，对心理匮乏的人影响更大。

“人活着就是为了依恋关系”

依恋关系是婴儿与母亲的关系，长大后延伸到与其他人的关系中。

如果一个婴儿从小跟母亲建立了比较安全的依恋关系，他长大后，与他人的关系也会很融洽，很健康，很安全。

而安全的依恋关系，不需要刻意去维护，只要他的安全感在，他自己就是稳定的，关系也会随之稳定。

不安全型依恋的人，倒是可能为了寻找自己的安全感，而与他人发生各种纠缠。

这样的人，带着伤，去关系中经历新伤，最终可能会因为累了，从关系中逃离。

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5、独立不是切断关系，而是既能与人建立关系，又能离开关系生存生活。

好像没有亲人和朋友我们就面临灭亡，如果是这样人是否独立呢

亲人和朋友人人都有，但愿不愿与他们保持联系，建立更加亲近的关系，这是自己可以决定的。

人从生下来，就是为了某一天要变得独立。

但独立不是切断与亲人朋友的联系，而是在人格上、情感上不过于依赖他人。

也就是说，只要不是离了别人自己就活不了，就算是一个独立的人。

如果因为成长中经历了某些情感创伤，导致与他人没有或者不想有情感链接，这样形成的假独立现象，才是精神上面的消亡。

真正的独立，是既能与他人建立友好自由的关系，又能从人群中分离出来，一个人自在自乐地生活。

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以上回答，希望带给你一些启发。

我是心理咨询师燕归来，祝好！