你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助，愿我的分享能够给你一定的支持和帮助。从你的描述能够感受到当下你内在深深的内疚，自责。

虽然对于当下的你来说，看自己那个时候的所作所为的确可能无法接受，也就是自己犯了不可原谅的错误。但请你一定要相信每一个当下你所做的选择和决定，都是对于那个当下的你来说认知范围内所能做到的最好的选择和决定。

对于已经发生的，你能做的就是尝试去接纳。接纳并允许这件事情的发生，然后你才能够把力量收回到因为这件曾经看似错误的事情而获得成长。你说呢？

尝试去觉察你通过这件这件事来回应和满足了自己内在的哪一部分需求，那么这一部分需求是否还有其他更好的方式可以给予自己回应和满足。

你之所以会因为这件错误的事情而选择想要轻生时前来求助，就说明你在这个世界上还有自己爱的人和爱自己的人，你不愿意让他们因此而痛苦。对不对？那么请一定啊，相信对他们来说你的生命安全比任何事情都重要，你做错了一件事情，并不代表你就是一个糟糕的人，有些错误是因为你内在足够善良，你的信任被辜负，有的错误是你的认知还没有达到……所以，错误也不是绝对的，当你因为曾经的错误而获得成长时，那么这份错误就不仅仅是错误，它更多是你人生欠缺的，需要你修的功课。你说呢？

我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。