当前位置:网站首页 / 分类-心理问题问答集锦 / 正文

强迫症很重,以前还能控制但上大学后琐碎事很多咋办?(强迫症大学读不下去了)

妤间富锛屼綘濂斤紒鎴戞槸smile馃槉銆?br>
褰撴垜鍦ㄧ湅瀹屼簡浣犵殑鎻忚堪浠ュ悗锛屽浣犳兂瑕侀棶鐨勯棶棰樻湁浜嗕竴瀹氱殑浜嗚В锛屼簬姝わ紝涔熺粰浣犱竴涓洓缁寸┖闂寸殑鎶辨姳馃銆?br>
浣犲湪鎻忚堪涓彁鍒扮殑闂锛屼互鎴戠殑鎯虫硶鏉ョ湅锛屽綋涓嬬殑浣犱篃鏄亣鍒颁簡寰堝浜嬶紝鎵€浠ワ紝鎵嶈褰撲笅鐨勪綘寰堢劍铏戝拰寮鸿揩锛屼篃鎵嶈褰撲笅鐨勪綘鍑虹幇浜嗕竴浜涙儏缁笂鐨勯棶棰樸€傚叾瀹炰簡锛屾瘡涓汉閮戒細瀛樺湪涓€瀹氱殑寮鸿揩锛屽彧鏄寮鸿揩鐨勭▼搴︽湁鎵€涓嶄竴鏍疯€屽凡銆傛墍浠ワ紝妤间富浣犱篃鍒お绱у紶浜嗭紝鍥犱负瓒婄揣寮狅紝瓒婁細璁╁綋涓嬬殑鑷繁鍋氶敊浜嬶紝鎵€浠ワ紝灏辨參鎱㈡潵鍚с€?br>
璇村埌寮鸿揩鐥囷紝閭e氨璁╂垜浠潵绠€鍗曚簡瑙d竴涓嬪己杩棁锛屽己杩棁鎸囩殑鏄互鍙嶅鍑虹幇鐨勫己杩蹇点€佸己杩啿鍔ㄦ垨寮鸿揩琛屼负绛変负涓昏琛ㄧ幇銆傝€屼粠鎻忚堪涓紝灏卞彲浠ュ彂鐜版ゼ涓讳綘鐨勫己杩棁鐨勫師鍥狅紝鍙兘鏄鎬曡嚜宸辨病鍚竻鑰佸笀甯冪疆鐨勪綔涓氾紝浠庤€屽甫鏉ョ殑鎯╃綒銆備絾鏄綘涔熸湁鎯冲埌鍘婚棶鍏朵粬浜猴紝浣嗕笌姝ゅ悓鏃讹紝浣犲張鎯冲埌鑷繁褰撲笅鐨勬儏缁‘瀹炲緢闅惧彈锛屽緢鎰ゆ€掞紝鑰岃繖绉嶆劋鎬掑ぇ閮ㄥ垎閮芥槸瀵硅嚜宸辩殑鎰ゆ€掞紝鍥犱负鑷繁鏄笉澶ソ鍘绘嫆缁濆悓妗岀殑璁茶瘽鐨勶紝鎵€浠ワ紝杩欐牱涓€绉嶆儏缁氨琚帇鎶戝湪蹇冮噷銆傝€屾病鏈夊緱鍒板緢濂界殑閲婃斁锛屾墍浠ワ紝灏辫褰撲笅鐨勪綘澶勪簬涓€绉嶅揩瑕佸穿婧冪殑灞€闈€?br>
瀵逛簬妤间富浣犲湪鎻忚堪涓彁鍒扮殑寮鸿揩锛屽叾瀹炴槸鍑虹幇浜嗘硾鍖栫殑锛屽彲鑳戒綘鏈€寮€濮嬪彧鏄鏌愪竴涓簨鎯呭己杩紝浣嗗彂灞曞埌鐜板湪锛屼綘灏卞彲鑳藉涓嶆涓€涓簨鎯呭己鍖栵紝鎵€浠ワ紝涔熻褰撲笅鐨勪綘鍙兘鍦ㄥ緢澶氭椂鍊欙紝閮藉浜庣揣寮犵殑鎯呮櫙涓嬶紝鑰屾棤娉曞湪鐭椂闂存斁鏉句笅鏉ャ€?br>
浜庢锛屾垜涔熸€荤粨浜嗕竴浜涙柟娉曟潵甯綘缂撹В褰撲笅鐨勬儏鍐碉紝甯屾湜鍙互鍦ㄤ竴瀹氱▼搴︿笂甯埌浣犫櫏锔忋€?br>
锛?锛夎瘯鐫€鍘绘壘瀵昏嚜宸卞唴蹇冩繁澶勭湡姝g劍铏戠殑鍘熷洜銆傚洜涓哄彧鏈夎繖鏍峰仛锛屾墠鑳芥洿濂藉湴甯綘瑙e喅褰撲笅鐨勯棶棰樸€?br>
锛?锛夎瘯鐫€澶氬幓鏀捐交鏉撅紝鑰屼笉瑕佺粰鑷繁澶ぇ鍘嬪姏浜嗭紝鍥犱负缁欒嚜宸辫繃澶у帇鍔涳紝浼氳褰撲笅鐨勮嚜宸卞緢闅惧彈銆?br>
锛?锛夊彲浠ラ€氳繃娣卞懠鍚告硶锛屽啣鎯崇瓑鏂规硶鏉ユ斁鏉撅紝璁╄嚜宸卞彲浠ュ嚭浜庝竴绉嶈緝涓烘斁鏉剧殑鎯呮櫙涓紝鑰屼笉瑕佽鑷繁澶勪簬杩囦簬绱х环锛岀揣寮犵殑鎯呮櫙銆?br>
锛?锛夊彲浠ュ拰鑷繁鐨勬湅鍙嬪鍘昏〃杈捐嚜宸辩殑鎯虫硶锛屼篃璇村嚭鑷繁鐨勭劍铏戯紝浠ユ鏉ユ洿濂藉湴瑙e喅闂锛屼絾杩樻槸瑕佹敞鎰忚嚜宸辩殑琛ㄨ揪鏂瑰紡锛岃€屼笉瑕佽繃澶氬幓鎸囪矗鏈嬪弸缁欒嚜宸辫璇濄€?br>
锛?锛夊彲浠ュ拰鑷繁鐜╁緱濂界殑鏈嬪弸鍊捐瘔锛岃鍑鸿嚜宸辩殑鎰熷彈鍜屾兂娉曪紝杩涗竴姝ョ紦瑙h嚜宸卞綋涓嬬殑鎯呯华锛岃€屼笉瑕佷粈涔堥兘涓嶈銆?br>
涓栫晫鍜屾垜鐖辩潃浣犫櫏锔?br>
绁濆ソ馃惓

相关文章

网站地图湘ICP备2023018356号-2.考医师证双良