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22岁男生,大三实习,对未来憧憬又忧虑,怎么办?(大三了对未来迷茫)

你好,我是壹心理倾听师滕颖。你的求学经历确实很坎坷,遇到了很多别人难以想象的困难。但是在这样艰难的情况下,你仍然不放弃学业,选择在人生的道路上全力奔跑,这很让人敬重!


过去——困难与成就并存


你是怎么看待自己过去的经历呢?在我看来,你的求学经历要比其它人艰难,这些年心理和生理方面的病症轮番考验着你,你能挺过来实在是不容易。


但是在这艰难之中也有着其它人没有的成就。每一次你都能战胜困难,奋力为自己拼出了让人惊讶的结果。


你在中考前100天患上精神分裂症,病中没去学校上课,但是仍然考取了重点高中。你高中期间由于重试抑郁焦虑没办法上学,但是通过自学考取了全日制大专。这样的学习能力确实很令人赞叹!


你还能考取了健身教练证书,通过自学体育类书籍和坚持每天体育训练,在大学假期在健身房兼职教练,说明你除了有强悍的头脑,还练就了健康的体魄。


你的经历让我想到了那句老话:上帝为你关上了一扇门,就必然会为你打开一扇窗。虽然生活加诸于你重重磨难,但是在这磨难之中也挖掘了你的潜能,让你展示了那个有能力有毅力的自己,对吗!


现在——接纳与包容并重


有一本书对我影响很大,就是《少有人走的路》。现在我把书中的几句话跟你


人生苦难重重。这是个伟大的真理,是世界上最伟大的真理之一。它的伟大,在于我们一旦想通了它,就能实现人生的超越。只要我们知道人生是艰难的——只要我们真正理解并接受这一点,那么我们就再也不会对人生苦难耿耿于怀了。


你现在由于车祸在家养伤,由于担心自己精神分裂症的病史影响到专升本而陷入情绪压抑之中,这种担心和压抑我非常理解!


生活就像个顽皮的孩子,似乎每走一段路,总是忍不住又拿出新的题目考验你,他好像总想试试你还有什么更多的本事,要你不停地拿出来才行。面对这个顽童,你的心里也是挺无奈的是吗?


你知道吗?这个顽皮的孩子没有放过任何人,只不过他给每个人出的题目不一样。


这个顽皮的孩子也不会有哪一天对你失去兴趣,他总是会一直陪伴在你身边。


既然这样,那不如跟他做个朋友吧!接纳他出的所有题目,把跟他一起答题当做一个有趣的游戏。当你不再跟这些题目对抗,而是站出来观察它、思考它的时候,也许你能能够试试享受这个过程。


未来——机遇与挑战同在


你说你担心精神病史写入档案会影响升本。是的,付出了这么多,确实不愿意因为过去的事情而让自己的努力被否定。


但是你很自信地告诉我们:自己的分数没有问题!


分数意味着一种能力,我想未来不管我们学习还是工作,能力都是我们倚仗的根本。


《少有人走的路》里还教给我们延迟满足。书中说:延迟满足意味着不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先,面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐,这是唯一可行的生活方式。


也许未来还有些弯路需要走,但是在能力这个根本的问题上,你有着比其它人更明显的优势,有这样的优势相信你一定能向着目标越走越稳。


希望这些能够帮到你!

 


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