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因辍学早,在老家县城工作,最近发现他有家庭,怎么办(辍学后一直在家)

你好呀!先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助,愿我的分享能够给予你一定的支持和帮助,能够感受到被欺骗让你所感受到的不被尊重,不被理解的委屈,愤怒,无助,无力感。

从你的描述能够感受到你是一个心地特别善良的女孩儿在自己遭遇被欺骗的伤害时还能想到自己因为爱可能做出的不恰当的行为给对方幼小的孩子所造成的伤害。

但面对自己最爱的人在情感上的伤害,你需要勇敢地去直面并回应自己这一部分伤害,那就是尝试勇敢而真诚地向他直接说出他的言语行为对你所造成的伤害是什么,让他清楚地意识到他的行为对你的伤害。

当然,从你的描述也可以明显看到,你很确定他不会因为你而放弃他的家人,你也不忍心这样做。那么你需要尝试去觉察,梳理自己在与他相处的过程中,哪一部分情绪情感上的需求被很好的回应和满足了,那么这一部分需求你能否尝试通过自己的努力来给到自己呢?

如果有其他的异性能够给到你这一部分需求上的回应和满足,你是否愿意给自己和其他异性一个机会呢?

因为很多时候我们对一个人的不舍放不下,往往并不是因为这个人,而更多是我们与这个人在一起时被很好的回应和满足了内在的那一部分情绪情感上的需求,比如,被重视,被在意,被体贴,被安慰,被陪伴,被支持,被理解,被倾听,被爱……

所以,尝试去觉察你能接受的亲密关系的状态是什么,同时也要能确信你会为自己的选择和决定负责,这时你可能就会更加清楚自己需要什么样的亲密过,什么样的人才是真正适合自己的。你就不会陷入在更多被消耗的困境中,你说呢?

推荐你读《亲密关系》《李银河说爱情》《梁永安的爱情课》。

我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。

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