你好，我是壹心理心探教练，壹心理倾听师，熊猫君刘女士。

我能够理解你现在的困惑，我们经常会想要去了解如何获得他人好感甚至是青睐，但似乎，面对我们不喜欢的人可能传递给自己的好感，我们会觉得尴尬而不知道如何处理这种人际关系的边界。我们怕是自己多心，怕自己的解读是主观的，怕因此造成尴尬的局面，同时，我们也担忧事实就是如此，因为被“钟情”感觉到喜悦的前提是，这个人你不厌恶。

一、我们这一生中，会经历人际关系中的被喜欢和被讨厌。人是具有的信息处理系统，会帮助我们甄别分析来自于外界的信息反馈，并且做出相应的反应。

首先，无论“他”是几个意思。都对你目前的状态形成了很大的影响。你最终的目的是为了排除由这个人造成的干扰。但有一点可以写在前面，就是你一点也不喜欢这个人，所以，就算他真的示好，你也不会和他发现任何情感关系。
请记住，你永远有拒绝的权利。

一方面，我们对社交信息反馈的确会存在误差。因为我们都不是他人。而如果我们按照错误的判断去执行，我们可能就会闹出乌龙。我在想如果我是你，很突兀的跑过去拒绝，会产生一些不必要的冲突和矛盾，会被解读为“一厢情愿”，人际上的尴尬会让我们不舒适。当你还不太清楚这个人的动机是什么，你至少可以确定的是，由于这个人带来的感受是真实的，所以，我们的目标是如何最大限度减少负面影响的前提下，保护自己的边界感。

另一方面，我认为你应该给自己的直觉一些适度的信任，当遇到这样的情况，我们除了烦恼于如何避免影响，我们还会产生自我质疑“是不是我想太多了”。可既然问题已经产生了，我觉得你的感受也不是突如其来，我们人的感官是非常敏锐的，我们能注意到别样的目光、不同的语气、和特殊的态度。从你的阐述中可知，他频频看你，刻意般的举动，有非常大的概率，的确是这个人想要获得“注意”。

二、我们如果假设这个人真的对你有意，想要获得“注意”，特别是获得他人好感的时候，会很容易陷入盲目的陷阱。就是我们会认为自己的每个举动，都能够获得喜欢之人的欣赏和兴趣，觉得自己是特别的，但真相，往往是南辕北辙。

我们尝试从他的言行来分析。
虽然不能绝对确定这个人是什么态度，可我们可以确定的是，他的确非常希望获得重视，也是进入新班级后，想要得到同辈群体中成为“社交达人”，想要得到一些关注。我们每个人面对新群体环境的时候，采取的策略是不同的，有些人害怕被边缘化，有些人害怕被忽略，有些人希望能够快速的被集体接纳。
于是，会尝试着对他人进行炫耀、会可刻意提高自己音量，急迫的展示自己的独特性，让自己处于“聚光灯下”。但无论如何，表达也需要注意场合与边界。

这种举动有些时候是能够起到正面作用的，但有些时候则不然。过度自我膨胀，会导致自己给自己营造一种看似花团锦簇的社交气氛，而变得迷失，甚至无法体谅周围人的感受。从他根本不考虑同学们学习的环境，哪怕自习也会说话的情况来看，他也影响了一部分同学学习环境。有没有这种可能，
他的行为不仅仅困扰了你。

但尤其对你，你会感觉到这个人，希望你能够看到他认为自己充满魅力的样子，觉得自己在耍帅，觉得自己有吸引力。其实，对于你来说是很反感的。恰恰是他没有意识到自己的言行并没有他自己预设的那么完美，所以，他会自以为通过这样的方式，你就会注意到他。
在这件事情上，如果“自作多情”的不是你，那“一厢情愿”的就是他。可无论是哪一种，我们都需要学会处理社交中的关系。同时，懂得调节自己的感受。

亲爱的朋友
我深知当下的你并不在乎儿女情长，你有对你来说更重要的人生理想和目标，你有你想坚定的东西，那么请坚定自己的边界，因为任何情感关系，都是建立在双向奔赴的基础上，你不必和你不喜欢不欣赏的人成为朋友，甚至成为恋人。
你可以勇敢的站在自己这一边。

长大后，你也会遇到被不喜欢的人喜欢，或者喜欢的人不喜欢你，你会遇到有人触及你的边界的时候的困惑，没有关系的，不用恐惧，明确自己的想法后，懂得用适当的方式去解决。然后，你也需要把自己回归到自己的轨道上去。
而不是一直让这件事困扰你。

三、根据你的情况，我提出如下建议：

（一）当你感受到这个人可能在对你释放信号，不必恐慌，不用搞成势如水火的敌对，也不需要做任何妥协。

学生时代的人际关系有些时候的确微妙，我们都是希望努力的给自己创造出一个相对稳定和谐的人际环境，保障自己能够专注于学业。要是你很贸然的跑去跟老师说这个男生可能在暗恋你，要求换座位，或者直接跑过去当着众人面说自己不喜欢他，可能会对他的自尊心造成比较大的伤害，更重要的是，也可能会影响你自己的情绪情感，影响自己的学业状态。

你提到换座位的问题，如果想要更换座位是你的诉求，你可以尝试着换一个理由和老师谈谈，比如看黑板看不清楚，后排晚自习大家讨论声音有点大，影响你专注背书，你想换到前排位置。因为老师对早恋问题会很敏感，一旦老师定性，恐怕弄巧成拙，所以还是要慎重。

同时，你要尝试着侧面释放你对他毫无兴趣的信息，“不回应”就是一种回应，越是渴望被注意，你越不要回应他，哪怕他再如何如何说话，都不要搭理他，我知道人的注意力总会被环境中的变量所影响，就好像安静的图书馆里有人在放音乐在吵架，人们会忍不住去看，这不是喜欢，这只是我们本能的反应。
但是，你要学会反其道而行之，他想要和你说话接触的时候，很平静的说你有事，或者直接去上个厕所或者去接一杯水。哪怕你知道他在看你，你也要稳住自己的思绪，专心听老师讲课或者看书，或者很平静的问他有什么事情，你云淡风轻，他也慢慢就懂的“知难而退”。反而你越是紧张不安慌乱，他可能还会误解。

我明白，拒绝也是件需要勇气的事情，你要平静的如水，才能让他明白，他在你这里，永远不可能掀起任何波澜。

（二）万一，他触碰你的界限，你是可以礼貌的表达你的态度的。萍水相逢，做到同学基本礼貌就可以了。

当然，如果他真的是想要追求你的话，可能他会尝试着找机会和你接触，比如约你出去玩，或者给你发消息，你只要礼貌的告诉他，你没有时间，你不方便。他也终究会明白，或者他给出更明确的示好的话，你也可以找个适当的时机，告诉他，你对他并没有任何心思，也不会给他任何机会。要是他没有这些举动的话，也不需要提前说，不然可能会更尴尬。

事实尚未真正明了之前，我们不要过度放大一些东西。在学校中，和同学相处并不意味着你必须要和谁做知己做好朋友，你会遇到真正跟你志同道合的人，你真的不必接纳所有，你会在校园生活中找到你信任的朋友，大家都是在同一个环境中共享教育资源的同学，需要小组活动集体活动的时候，按部就班的做好自己份内之事，就已经很棒了，下课你可以和你谈得来的同学一起玩。把他当作一般的同学，保持距离。

（三）新环境下，很多事情都不稳定，我们需要相信时间也许会带来改变。

这个事件中，有一个很重要的前缀，是新班级，你会发现我们在刚刚进入新班级的时候，自己和他人的心态都会很不稳定，也会有很多同学相互还不认识，所以哪怕班级中有比较吵闹的同学，大部分人选择的还是静观其变的沉默。可是，一个月左右情况也会改变，大家开始适应新的环境，遵守班级秩序。他也许也还在适应中。也在找寻一些平衡。

你也需要找到属于自己的学习节奏。人的精力是有限的，现在的你，似乎因为反感这个同学，而不知不自觉在这个人身上消耗了太多精力，你会紧张他是怎么想的，你会害怕他是不是真的喜欢你，你会困扰，结果是影响自己的状态。你要练习的，是专注于自我任务，聚焦于当下目标的能力，别让烦恼桎梏了你。

制定好这周的学习计划，当自己觉得焦躁的时候，深呼吸，然后翻开书本。
任尔东西南北风，汝自岿然不动。

真诚希望你越来越好。
感谢阅读