题主，您好

通过仔细阅读您的描述，能够深深的感受到内在的一些矛盾，一些困惑。
这些困惑曾经我也经历过，也深深的挣扎过，作为过来人吧，可以有一些经验可以跟你一起分享
当所有的女性面对这样的问题的时候，首先最困扰我们的也许是是否要离婚这个话题深深的在我们的脑海里反复的出现。
当然内在肯定是渴望离婚，渴望有自己一段安静的空间和时间，但是因为种种原因好像又不能离婚。
当我们把所有的时间都花费在是否离婚上，其实已经很消耗我们内在的精力了，本身带着孩子还有家庭家务，还有我们的工作等等所有的事情可能消耗我们的体力，
其实有时候我们可以先放下是否离婚这样的一个话题，而是从另一个角度来进行突破。
离婚只是一张纸质的问题，其实无论是否离婚，我们首先要做的事情是怎么去爱自己怎么在这样的情况当中去为自己保护自己的一片天地。
其实如果对方完全对孩子方面不管不问的话，我们可以先把它当做一个空气，他如果愿意帮助人那当然更好，不愿意帮助人也无所谓，我们可以想象一下，如果就是自己和孩子在一起生活，然后呢，怎样去突破这样的一个氛围。
其次我们还可以借助社会的力量，比如说学校幼儿园或者是你信任的一些老师和教育机构，帮你暂时托管一下小孩，这样话让你有一些能力和精力去给予自己，让自己补充能量。
当自己内在的能量充足了，让自己内在有一种满足感的时候，你会有更多的精力去做更多的事情，这个时候你会内在循序渐进的去滋养自己。
到一定的程度的时候你自然就会看到自己很有力量，到时候就可以决定是否要离婚，而当下的这个状态，无论怎么样对待的力量是非常弱的，也是带有很大的一些恐惧，一些焦虑，一些情绪在里面的。
其实在这个过程当中最重要的就是创新，而并没有说我必须要怎么样要离婚要不要孩子，先不要给自己这样的一个选择，你可以在这种很混乱的环境当中怎么样去创新属于自己的这样的一个氛围，然后之后当你的能量达到一定的程度和状态的时候，有些婚姻有些孩子的事情自然而然的就会解决当下自己，被各种情绪所包围，你失去一种很迷糊的状态，更没办法做出决定。
其实还有一个力量是可以借助的，比如说一些心理咨询师，专业的心理咨询师，或者是你信任过的一些老师，可以花一部分的资金到他那里进行学习和进行滋养，首先让自己内在舒服起来情绪被化解，外在的事情就会慢慢的就会解开。

再其次站在孩子的角度，孩子能给他完整的顾家庭当然更好，但是如果这个完整的家庭矛盾重重，或者是夫妻之间非常的冷漠，其实等孩子长大的时候，他们反而渴望我们离开，他希望，看到的是父母都很幸福，父母都爱他，那至于父母是否在一起，这个孩子他也管不了那么多，他最需要的是你们的爱，并不是说你们非要在一起。

祝福您