你好，楼主！

楼主的问题是关于收入和支出不平衡导致的苦恼！

现在的人普遍存在月光族，甚至提前消费欠信用卡，欠各种债的人。

那么目前欠债的状况是过去消费不当的因，导致现在欠债的果，

想要摆脱这样的状况，必须从因上去改变，

也就是彻底改变不良的消费习惯，

如果做不到这一点，

别人告诉你再高超的方法也无济于事，

就好像，有人天天喊着减肥，但就是管不住嘴，迈不开腿，

那告诉他再多的减肥方法也不管用是一个道理，

也就是说只有本人发自内心，痛定思痛决心改变的时候，才会发生变化，

目前看来楼主已经感到一些痛苦了，相信一定能够改变不好的消费习惯。

那么到底该怎样改掉消费习惯？

 1.合理规划

   规划就像是总部打仗之前的作战计划一样，没有规划无法打到漂亮的胜仗，

   我们参加工作赚钱的目的，除了保障自己的生存以外，

   还要为将来做计划，要为将来的梦想种下种子，总不能把种子都吃掉，

   无论钱多钱少，每月强制性存一部分钱 。

   然后再根据自己日常开支和需求，定一个百分比，控制在额度之内。

   比如：固定存50%，

             生活所必须的衣食住行：20%，

             社交往来：10%

             投资学习：10%，

             兴趣爱好：10 %     

     这只是一个比方，还是要根据楼主自己的实际情况去分配，

     这样分配的原因就是实现可视化管理，是为了不把钱花在没必要的地方。

 2.控制消费欲望

  当看到自己喜欢的东西的时候，经常会忍不住去剁手，

  如果之前买东西不考虑的话，希望以后购入一样物件之前，

  先停下来问自己一个问题，

  这确定是我生活所必需的东西吗？

  如果暂时不需要，不是很急用的物件，再打折优惠也先不买，

  与其提前买了囤货占地方，不如再过一段期间之后再购买。

 3.投资健康，投资大脑

 年一季度，公司发了几万块钱奖金，

出于冲动也出于在大城市里的一种追求存在感的心态，

也出于对自己未来工作收入的盲目自信，我在健身房上花了4万多。

看来楼主也爱运动，爱健美，当然通过专业的机构和指导，能够快速达到自己想要的效果也是好的，

但真正自律的人，即使没有教练，通过各种学习，在一定程度上也能达到自己满意的效果，

当然这方面的支出也是个人自由，在自己的经济情况允许的情况下，也可以继续保持，

但在感到负担的情况下，是否要做一些调整更妥，然后拿这部分钱用在学习上。

以下是我个人消费原则和观点，希望能给楼主带来一些帮助。

1.赚多赚少不重要，重要的是一定要做到收支平衡。

2.可以刷信用卡，但一定要控制在自己能够承担的范围内，并每个月做到还款日前还清。

3.不盲目跟别人攀比，不逞强消费，根据自己的情况消费。

最后祝楼主生活愉快！

我是温暖六月，世界和我爱着你！