当前位置:网站首页 / 分类-心理问题问答集锦 / 正文

心里就莫名的悲观,怎么才能没那么迷茫?(心里就莫名的悲观,怎么才能没那么迷茫呢)

棰樹富浣犲ソ锛佹垜鏄哺楸肩ぞ宸ワ綖浣犵殑灏忓お闃虫櫞鏅淬€?/p>


浠庝綘鐨勬弿杩颁腑锛屾垜寰堢悊瑙d綘鐨勮糠鑼€佹棤濂堜笌涓嶇煡鎵€鎺紝涔熻兘鎰熷彈鍒颁綘鎯宠鏀瑰彉鐜扮姸鐨勬効鏈涖€傚笇鏈涢€氳繃鎴戠殑鍒嗘瀽鑳戒负鎮ㄧ瓟鐤戣В鎯戙€?/p>


锛堜竴锛夐鍏堥潪甯稿績鐤奸涓荤殑閬亣锛屽辜骞存椂鏈熺埗姣嶇殑绂诲紓闈炲父瀹规槗閫犳垚瀵瑰瀛愮殑蹇冪悊浼ゅ銆備絾鎴戜滑瑕佹竻妤氫竴鐐癸紝杩欐湰璐ㄤ笂浠嶆棫鏄埗姣嶇殑浜嬫儏锛屾槸鎴戜滑鏃犳硶骞查鐨勶紝骞朵笖濠氬Щ澶辫触鐨勭粨鏋滀笉鏄垜浠€犳垚鐨勶紝涔熶笉瑕佸洜姝よ€岃嚜璐c€?/span>


锛堜簩锛夊浜庨涓诲涓氫笂銆佷汉闄呬笂鐨勮嫤鎭硷紝涓€鏂归潰锛岄潪甯稿績鐤奸涓诲湪瀛︿笟涓婂勾绾皻灏忔椂渚挎壙鎷呭法澶х殑鍘嬪姏锛岃繖涔熶笉鏄垜浠殑闂鍝堛€傚彟涓€鏂归潰锛?strong>鍘熺敓瀹跺涵鐨勬敮绂婚€犳垚鎴戜滑鍦ㄦ渶鍒濈殑涓庣埗姣嶇殑浜洪檯浜ゅ線灏辨槸缂哄け鐨勶紝涔熸槸闈炲父閬楁喚鍜屾棤娉曟妸鎺х殑銆?/span>


锛堜笁锛夐偅涔堟垜浠濡備綍鍘绘敼鍠勫憿锛?/p>


鈥︹€?strong>棣栧厛瑕佸浼氱埍鑷繁锛屾棤璁鸿繖涓笘鐣岀粰浜堟垜浠灏戠殑涓嶅叕鍜屽洶闅撅紝鎴戜滑閮借瀛︿細涓诲姩鍘讳繚鎶ゅ拰鐖辨姢鑷繁锛岃繖鏄垚闀跨殑蹇呬慨璇句篃鏄涓€璇撅綖鍥犱负鍒涢€犵編濂藉拰鏈€鍊煎緱渚濋潬鐨勪篃鏄垜浠嚜宸卞憖锝?/p>


鈥︹€?strong>绗簩鐐癸紝瑕佸仛鐨勫氨鏄幓寮ヨˉ鎴戜滑鑷垜璁ゅ悓鐨勫尞涔忋€?/span>鎵€璋撹嚜鎴戣鍚屾槸鑳藉鐞嗘櫤鐪嬪緟骞朵笖鎺ュ彈鑷繁浠ュ強澶栫晫锛岀儹鐖辩敓娲伙紝涓嶆矇娴稿湪鎮插徆銆佹姳鎬ㄦ垨鎮旀仺涔嬩腑锛屾湁鏄庣‘鐨勪汉鐢熺洰鏍囷紝骞朵笖鍦ㄨ拷姹傚拰閫愭笎鎺ヨ繎鐩爣鐨勮繃绋嬩腑浼氫綋楠屽埌鑷垜浠峰€间互鍙婄ぞ浼氱殑鎵胯涓庤禐璁搞€傛棦浠庤繖绉嶈鍚屾劅涓珐鍥鸿嚜淇′笌鑷皧锛屽悓鏃跺張涓嶄細涓€鍛冲湴灞堜粠浜庣ぞ浼氫笌浠栦汉鐨勮垎璁恒€傝嚜宸卞鑷繁鎵€鎬濇墍鍋氱殑涓€绉嶈鍙劅銆傞偅涔堥涓荤殑浠峰€兼劅鍙堝湪鍝噷鍛紵鏄瘎鎵樹簬鍒汉韬笂鐨勩€佽繕鏄簮浜庤嚜韬殑鑷垜浠峰€硷紵鎴栬棰樹富涓嶈兘鐞嗚В瀛︿範鐨勬剰涔夛紝涔熸病鏈夌壒鍒枩娆㈢殑涓滆タ锛岃繖閮芥槸闈炲父姝e父鐨勶紝鍥犱负棰樹富骞寸邯杩橀偅涔堝皬锛岃嚜鎴戣鐭ュ彂灞曚笉瀹屽叏锛岃繖灏辨槸鎴戜滑瑕佸幓鍋氱殑鍛€锝?/p>


鏈€鍚?strong>鍊煎緱鑲畾鐨勬槸棰樹富涓诲姩姹傚姪鐨勮鍔ㄥ拰鎰挎湜锛屼綘瑕佺煡閬撲綘鏄潪甯告鐨勶紒鍕囧線鐩村墠鍔姏鍙戝睍锛屽姞娌瑰惂锛?/span>


绁濆ソ锛侊紙澹瑰績鐞嗛哺楸肩ぞ宸ヰ煇仇煇仇煇筹級

相关文章

网站地图湘ICP备2023018356号-2.考医师证双良