你好！
我是心探教练，学乃身之宝。
从你的描述中，我感受到了你内心的纠结，冲突，不满，恨意，担忧，痛苦，以及不知所措。
你因相亲问题带来的烦恼这里不再赘述，我给你三点建议，供你参考：
首先，我建议你试着理解自己和接受自己的状态。
因为这样做，会让你的心稍微轻松些，这有助于你好好想想接下来该怎么办。
你说到自己30岁，一直单身，不敢谈恋爱，因为你害怕被人分手抛弃，现在不断相亲，但你的内心有冲突，因为你和妈妈的择偶标准不一样，这让你内心很混乱，有不满，有恨意，很痛苦，其实你这样的状态是可以理解的，因为多数女生的择偶标准会被妈妈影响着，你的冲突点可能在于不敢不听妈妈的话，也担心自己不听妈妈话，真的吃亏，但你又不太想按照妈妈的说法去做，包括你不想找和你爸爸一样的人，可能觉得老实人受欺负（你爸爸可能一直被你妈妈控制着，欺负着，包括你也可能被妈妈控制着，所以你心中的恨意可能针对控制欲很强的妈妈，也可能是针对老实的爸爸，觉得他太软弱，没有力量），更何况你还没有谈过恋爱，对于恋爱的不确定性也有担忧，所以你要试着理解自己，接受自己，“看见”那个内心有冲突，但暂时又不知道怎么办的，痛苦的自己，这会让你有多余的心力去想其他事，否则你的大脑一直被各种负面情绪充斥着。
更重要的是，让你试着理解自己和接纳自己，才有可能促进现状的改变，听起来好像很矛盾，但事实就是如此，因为改变是建立在允许不改变的基础上的。

其次，我建议你理性看待自己的状态。
因为理性看待，可以让你更好地认清自己和现实。
理性看待，需要你做到以下两点：
一是明白，婚姻是你自己的，你自己的择偶标准最重要。
你说到你的择偶标准和妈妈的择偶标准不一样，这时你要明白，婚姻是你自己的，最后你选择的人是需要你和他生活在一起的，所以对于妈妈的择偶标准你只能做参考，你自己的择偶标准最重要。
二是明白，现状是可以改变的，因为你是可以改变的。
当你发挥出主观能动性之后，你的状态就会改变，就算你没谈过恋爱，你也可以花时间和精力去学习呀，你不知道怎么经营恋情也是可以去学，包括你不知道到底要找什么样的男生，你也可以慢慢确定的，所以你要看到自己的能力，以及时间的力量。

再次，我建议你把注意力放在自己身上，想想做些什么，可以让自己心情好些。
当你理性看待自己的状态后，或许也知道该怎么做了，这时你就把注意力放在自己身上，尽力去做好。
比如，你可以想想自己的择偶标准是怎样的，你说到了物质要求，还有长得好看，你说不喜欢老实人，那么你可以问问自己到底喜欢什么样的人，越具体越好，因为这样容易找到，否则太抽象，不好找，这里你要避免自己的择偶标准理想化，不能什么都要，要找到自己最在意什么，其次是什么，再次是什么，哪些方面可以不在意，这样才能找到；
你还可以针对心中的不满和恨意问问自己，它们都来源于哪里，是妈妈，还是爸爸，还是其他地方，这样审视之后，你的心情可能好些，因为你找到了原因，就可能找到相应的对策；
你还可以针对自己没谈过恋爱这件事害怕时，告诉自己，爱的能力是可以慢慢学习的（这里你可以看看身边已经恋爱或结婚的人，他们都是怎么做的，向他们学习学习，也可以读一些相关书籍《爱的艺术》《亲密关系》等等），还可以告诉自己，就算最后分手，也只是说明彼此不适合而已，并不代表自己不够好，不值得被爱，因为独一无二的自己本身就是足够好的，也是值得被爱的，这样也可能让你不再那么抵触恋爱结婚了；
你还可以针对你父母的婚姻做一个总结，找到其中你认为好的地方去学习，对于不好的地方你就当做反面教材，这样也可能帮你学习一些经营婚恋的技巧；等等，总之你要知道自己是可以做些事情来改善现状的。
当你开始行动后，内心的各种负面情绪自然会慢慢化解，因为有时各种负面情绪的敌，就是行动，这样你就可能敢于慢慢走进恋情。
希望我的回答能帮到你，如果你想进一步沟通，可以点击底部的“找教练解读——在线对话”，我将一对一和你交流。