你好呀，给你一个360度的拥抱。

简短的提问中， 你写了自己交了一个朋友。但渐渐的发现对方态度消极，直接摆烂，时不时的性格大变很暴躁。同时想出了 很长时间，舍不得分开。你不知道这样的朋友还有必要交吗？

其实，你大概心里已经有个答案。大概率是觉得没必要交了，但相处时间长，分开的话，可能有觉得沉没成本太高了。

对此，我的问题比较，我希望可以通过这些问题来跟你一起梳理你的这段关系。

第一，要跟不要跟一个朋友继续相处下去，这是你个人可以做决定的。但就这个问题，你来寻求帮助。

你来寻求帮助的目的是什么?是真的需要他人给你一个确定的建议呢？还是只是害怕做决定呢？

比如，如果有人告诉你，不行，你不能跟TA继续相处下去，你可以会有危险之类的，请你马上跟TA绝交。你会全盘接受吗？

如果有人告诉你，朋友之间嘛，要学会包容，你看你们相处了这么久，分开挺可惜的，还是继续当好朋友。

你会接受吗？

可以想到的是，肯定会有人给出不同的意见，甚至给出截然不同的意见。

这会让你本来只需要自己考虑要不要继续，现在还得考虑网友们的意见，可能更增加了你做决定的难度，消耗了你的意志力等等。

但其他人，不管具有多么少的共情能力，多么能够设身处地的为你着想。但他们毕竟不是你，不了解所有的细节。给出的多半是基于自己的认知，未必就适合你。

总的来说，对要不要继续下去，相信你已经有了自己的考量。而在这里问，大概是希望有人承担做决定这件事的责任。

但你要知道，这只是网友。在生活中，有人不喜欢做决定，背后的可能是，让别人做决定比较好甩锅。比如，你想学艺术，结果父母觉得学会计好。你学了会计，出来工作不好找。你可以直接给你爸妈说，都是你们让我学会计的，现在找不到工作跟我没关系，是你们的责任。你看，完美甩锅。当然，这只是个例子，不是你的实际情况。

就你现在的情况，能够做决定的人只有你自己。当然，需要承担这个决定后果的人也只能是你。当然啦，情况是会变的，可能今天信誓旦旦的要继续，明天看情况不对，还是有从重新选择的权利的。不是一锤子的买卖。

第二个问题，我们选择一个人做朋友，往往是因为对方能提供的价值。

这个价值概括的说，可以分为三大类，分别是性价值，物资价值，以及情感价值。

作为婚姻中的男女，一般希望对方能够提供这三种价值。当然，不排除有的人可能只看中了对方的某一个价值。

作为朋友的话，一般对情感价值的需求多一点。你呢，对方能提供的正面的情感价值，跟负面的情感价值，哪个更重要的。当然，更多的情况是有正面的，有负面的，权衡利弊之后，觉得正面多一点，多半会选择继续。如果觉得负面多一些，那估计就会分开。

你可以想一想，对方能提供给你的价值，和你要忍受对方的负面情绪之间，权衡比较一下，看看是分换算，还是不分划算。

没有十全十美的关系，关系能继续，背后其实充满了经济学的权衡利弊的思考。

第三，我们可能无法改变他人，但可以尝试去改变自己，然后用自己的改变去推动对方的改变。

这个要求比较高，首先我们要改变心态，不期望对方改变。然后自己在语言行为上做一些改变，去带动对方。但很多时候，我们是很难带动其他人的改变，特别是本身心理能量就不足的人，更是很容易呗对方带着走。

所以，建议你就你自己的困惑，去跟心理咨询师聊一聊。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。