你好,题主:
看的出来因为通过医院的诊断,得了不少的症状结论,让你非常的焦虑和担心,担心自己
的症状会影响到你的婚姻和未来,对吗?
不知道你多大年龄?最早一次寻求医院诊断和评估是什么时候,距今几年了?
通过上面帖子的内容可以看到,不同的诊断结果让你对自己的症状更加的困惑和焦虑,
并且作为内心善良的真诚的一名男士,和赞赏你把自己的病情告诉每一次谈恋爱的女方,
这足以说明你底子里的善良和具有良好的道德感。
先告诉你的是,医院的诊断除了通过量表根据数据,给出了一个结果,不同的医生,
根据自己所学知识和经验也会给出一个结论。
由此你得出的结论五花八门,得出不同的病理性标签也就无可厚非!
需要提醒你的是,通过你文字的描述可以看到,语言严谨清晰,逻辑性强,具有一定的
层次感,不足以说名你是精神分裂症的患者,因为大部分精神分裂症的患者,是幻觉
妄想,没有自知力,并且语言和逻辑思维混乱,几乎没有表达能力等。
如果情绪上持续的低迷低落,兴趣降低,有自杀观念可能有抑郁的倾向?
如果持续的情绪高涨和低迷,交替在一起,不排除双向情感障碍?
如果你总是担心自己的身心健康,不停的寻医问药,由此造成的焦虑,可能属于疑病症?
看你回应其他的帖子感受到因为自己的年龄以及婚姻遭受的窘迫和尴尬带来的焦虑感倍增,
所以更多的是焦虑情绪?
如果处理焦虑的话,需要分清焦虑的并发原因:
一般有三种情况:
现实焦虑:这是每一个人都面对的,比如工作压力,婚姻压力,等跟现实因素有关;
道德焦虑;是因为自己做某一件事而陷入自我怀疑和否定之中,比如你有过谈恋爱的经历,
跟女方谈恋爱的时候,内心冲突比较严重,考虑要不要把自己的病情告诉对方产生的焦虑;
第三那种焦虑是神经性焦虑:跟人格有关,跟早年的成长经历有关,是一种虚无的没有
任何理由的焦虑,需要比较长的分析和讨论才能找到原因;
第四种:生理性焦虑跟体内的激素导致的植物性神经功能紊乱以及内分泌紊乱有关。
如何破局?
个人建议除了药物治疗,最好配合精神分析或者动力性的治疗,如果经济因素受限,
可以在本地或者网络参加个人成长小组从而促进人格上的成长;
此外可以尝试学习一些基本的行为放松技术,比如复式呼吸,肌肉渐进式放松,
冥想,正念,坐禅,等这些都可以对于治疗焦虑情绪起到一定的作用。(网上基本上可以搜到
先关的技术资料)
我是咨询师姚老师,继续支持和关注你!