你好，

     楼主：

    我是心探教练曾晨。认真的看过了帖子，从内容里能感受到楼主你的无助与悲伤。同时，民观察到了楼主你勇敢的表达了自己的困扰，并积极的在平台上寻求帮助，这无疑能帮助楼主你能更好有认识和理解自己，更多元的角度来看待这件事情。

   接下来，我分享我的观察和思考，这或许能帮助楼主你能有更丰富的视角来看待。

1、心理医生也是普通人

          从帖子中有观察到楼主因为被心理医生骂哭了，如果一直以来信任的医生都这样讲，我还能跟谁说话?
当时一下子觉得整个人都着了火，下一秒人会炸的那种感觉。是不是一切都不会好起来了。很能理解楼主你当下的心情和情绪。

          只是心理医生其实他也是普通人。他也不可能适合所有的人。很多人在找心理医生的过程中多的找了10几个才找到适合自己的。所以，我想说楼主别太“神话”心理医生了，他的话并不是“圣旨”。他的评论也很可能不客观不理解的。

       而且在咨询上有一个433的说法。就是改变自己是占4成的，3成是心理咨询师的，还有3成是身边人对自己的支持。所以楼主你要知道心理咨询所占的比例并不是很大哦！别关着急给自己下定义。

2、尝试自我关怀

       关系是两个人的事情，所以也是两个人的责任。对于这一件事情，我想做为一个心理咨询师TA也是有责任的。所以，楼主别着急怀疑自己和攻击自己认为一定是自己的责任了。

    往往是我们自己对自己的残忍是压垮我们自己最后的一根稻草，相反，我们对自己温柔关怀会让我们有力量走的更远。所以，我们要对自己更多的关怀。更多的包容 。

     就算自己有一点责任那又怎么样呢？谁都不会做到完美不是吗？别人可能没有义务来关怀我们，但别忘了我们自己还可以关怀自己。我们自己还可以原谅自己的“不能原谅”。那么如何关怀自己呢？楼主或许可以尝试想象自己最好的朋友遇到这种情况的时候，来找你倾诉的时候你会怎么做呢？

    用那种对自己最好朋友的关怀方式来关怀自己，来养育自己。

3、寻求帮助

       虽然知道这一件事情对楼主你来说很痛苦很痛苦，甚至会让你失去求助的勇气。但我想，如果自己没有能力去解决自己的困扰 的时候，还是可以去寻求帮助的。就如第一点所说的，有时候找到适合自己的人可能不那么顺利。

    但也不要因为不顺利而就不去做了。找到适合自己的，那才是最好的。

最后，希望这些对楼主有点点的帮助和启发。