你好，题主：

如果可以，想给你一个拥抱，慰藉你这一颗悲伤而泣血的心！

七年的感情，一下子被割舍掉，相信任何一个姑娘都无法承受这种沉重的打击！

能够想象的到，你一下子身体被掏空的感觉，整个人就像一座稳坐的大山突然坍塌，这种破碎以及破碎带来的撕心裂肺的痛苦，的确非常的煎熬。

不知道跟男友彼此相处的模式是怎样的？
发生了什么让你的男友有一种无法再忍受腻？

想跟你一起讨论的是，冰冻三尺非一日之寒，
表明上看有一棵压倒骆驼的稻草，实则最后一根稻草之前有n个稻草叠加，所以你们感情出现裂痕也许已经很久很久，直到裂痕一下子断掉！

动力学解释：

失恋的原因是热恋中的人容易退行成婴儿的状态，
恋人之间似乎像一种母婴关系，失恋意味着婴儿突然失去妈妈，自体的破碎感和恐惧感，以及无法承受的悲伤，让失恋者可能陷入无力无助的绝望迷茫状态里，
而没有自我。

如果破局？

允许自己呆在悲伤里一段时间，可以尽情的哭诉，甚至用文笔表达出来，倾诉出来；

需要告诉自己：
失恋并非意味着你不够优秀，而曾经的恋人不再适合你，而你也不再适合他？

分手意味着新的选择的开始，过往的恋情只是增添了人生的一种体验？

当然如果在抑郁情绪里呆的太久了，无法走出来，
严重影响到了你的工作睡眠以及饮食，建议还是考虑
专业的辅导？

我是咨询师姚老师，继续支持和关注你！