题主，你好！

看到你的描述，很心疼你，不知道发生了什么事情让你有这种想法的呢？

题主你说，不知道从什么时候开始，感觉被别人针对，找你麻烦、鼓励你，那么此刻你的身份是学生呢？还是已经步入社会参加工作了呢？

题主觉察下，在没有这种感受之前，是一个什么样的状态呢？你说的所有人，有没有例外的存在呢？也就是身边的人有没有不是给你这种感受的呢？

题主好好想想，不知道从什么时候开始的这句话最早的概念是什么时候呢？

题主和家人的相处如何呢？和自己相处的感觉如何呢？

题主来这里的期待是什么样的呢？如果达到你的期待，你的期待是什么样子的，你会有什么不同吗？谁会第一个发现你的不同的呢？

因为不知道题主具体的情况，但是我想题主的感受是真实的，可能真的有人这么对待你，如果题主能够离开这种环境，可以选择离开吗，这是一种自我保护，如果题主暂时无法离开这种环境，请学会自我保护，也可以 选择心理咨询师的帮助。

我给题主一些小建议，希望能够帮助题主缓解自己的情绪：

首先就是做好自己的事情

生活中有好就有坏，所以有喜欢我们的就有不喜欢的，正如我们也有不喜欢的人一样。《被讨厌的勇气》中提到：“我们并不是为了满足别人的期待而活着。我们最终还是为了自己活着。不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。”

这就是告诉我们，做好自己，不畏惧别人的言论与行为。

其次，专注自己的事情，提升自己

在感觉不被喜欢的时候，这是正常的，请收拾好心情，好好的专注到自己喜欢的事情上，提升自己，为的就是有天自己能够独自选择自己喜欢且适合的圈子。

然后，请题主想清楚，别人不喜欢你，除了给你带来不舒服的感受，给你带来什么实质性的伤害吗？别人喜不喜欢你是别人的事情，你无法干涉，所以请建立好边界感，无法改变别人，只有改变自己才是最聪明的选择。

最后，请题主好好的爱自己，专注自己的事情，提升自己，充实自己，强大自己的内心，才不会畏惧流言蜚语。

爱你的人比不爱你的人多很多。