题主好，我是strawberry.

看到题主的倾诉和困扰，说是对于工作有阴影，更不如说是因为那些工作是题主妈妈给自己找的，在这些工作上，承载着妈妈对自己的期待和希望，这让题主感觉到排斥和压力，所以在还没有面对工作内容是什么，自己是否可以胜任，就先否定自己是不是可以。

题主并不是对所有工作都感觉到没有动力的，自己也有想去做的事情，但是只要一牵扯到跟自己的妈妈有关系的工作，题主就失去了兴趣，当题主出现这种情况时，题主妈妈就开始着急了，也正是她的着急情绪影响了题主，让题主感觉到自己这样子的行为是不是不对的。

● 内心深处的抗拒

从题主的描述中来看，题主的阴影更多不是因为工作，而是自己妈妈对自己人生中的安排，在我们小的时候，事事听父母的安排，我们以为长大就能摆脱这种被安排，结果在长大后还得面临这种行为，或许在题主妈妈认为中，这是对题主的一种爱，她为你安排妥当，题主也不用为工作的事情而烦恼。

这是很多父母的通病，以为自己给出的就是最好的爱，却没有想过这所谓的爱是不是孩子想要的，题主的情况就是这样子，妈妈给的爱并不是自己想要的，所以这样的爱不仅没有让自己感觉到快乐，反而感觉到很大的压力和阴影，因为自己不知道什么时候做得不好，就会看到妈妈的失望。

在题主内心深处很想抗拒这种被安排好的人生，题主想为自己争取一下，但是看到题主自己的一些小主见，妈妈就表现出不认可和着急的表现，这让题主感觉到焦虑和不自在。从文字中，题主妈妈把重心更多放在题主身上，所以她为题主担忧这担忧那，也安排一切，题主需要做到的是与自己的妈妈做好分离课题，让妈妈知道，自己已经长大是成年人了，有能力为自己安排和决定一切了，她要做到的是放手让自己去探索这个社会和世界。

? 尝试去争取

题主如今作为成年人，是有一定的能力去为自己争取些权利的，既然不想自己的妈妈为自己安排好一切，那么尝试去为自己争取一下吧，选择合适的时机跟自己的妈妈好后商量一下，说说自己的想法，再去听听妈妈对自己想法又持什么意见，再根据现实情况去说服妈妈，让妈妈给自己机会去尝试一下自己想要的人生。

或许自己找的工作没有她找的工作有前途，但是我们工作的目的更多是想找到自己的存在价值和享受工作给自己带来不一样的学习，而不是一想到要工作就感觉到无形的压力一直压着自己，让自己觉得是一种煎熬。

因为题主妈妈已经习惯为题主安排好一切，更不愿意题主不顺从她的安排，所以在说服上可能会比较有难度，别在一次两次说服不成功之后就放弃，多尝试几次，让妈妈看到自己的决心和坚持，或许就能争取到机会了。

? 清楚自己的需求和追求

对于未来，题主感觉自己大脑一片空白，也不知道自己能拥有什么，这是因为习惯了父母的安排，题主太多次失去自己想去追求的想法，相信自己，给自己时间，好好想想自己想要的目标和方向，自己会拥有动力去向前冲的。

题主可以尝试把自己内心的一些想法写下来，也可以通过提问的方法去知道自己的需求，问问自己，自己擅长什么，大概能接受什么样的工作范围，想要什么样的工作氛围，再根据自己提出的问题一个个去回答，每个人的追求都不同，有的是想从挑战工作去找到自己的能力，有的是想安逸享受每一天轻松的工作，只要清楚知道自己的追求，无论是否平凡普通，那都是我们向往而追求的，那就够了，无需拿自己去跟别人比。

愿我的回答对题主有所帮助，祝好。