你好，

可能小时候遇到困难的时候，并没有一双手来帮帮你，来守护你。

所以让你感觉到孤单，遇到困难，你会内心疲累、内心有防备。

你现在有想要重新去工作的想法，是对自己的一种肯定和鼓舞。但无论是选择怎么做，是坚持还是放下，是前进还是休整，一定是有你人生体验相关的理由的。是能够理解你的。

评定工作的好坏，可以尝试和主管多交流，主动思考怎么样去干好工作，自己成长，也帮助岗位和团队成长。

有思考地去行动，对你自己的人生是会充满意义的。

无论你怎么选择，都请先接纳自己。

害怕做不好的念头，它阻碍了你前进的步伐。

想要帮助自己，就需要相信你有遇到好事的运气。接纳一些人生中的小插曲。

让自己能够认识到，无论什么情况下，都可以主动去做出选择。

做新工作的时候，也注意休息哟。

焦虑不安的情绪，可能需要用正念来挤占这部分的大脑资源空间。推荐阅读《正念的奇迹》

自信，是可以慢慢培养的。