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28岁结婚3,常因为夫妻关系而情绪失控,怎么办?(28岁结婚3,常因为夫妻关系而情绪失控,怎么办呢)

你好


女性相比男性在关系中,更容易感觉到不安全感,因为不擅长表达,感受上也会更为压抑、艰难,而男性则更容易感觉到被否定,因此失去沟通的动力,却忽视了妻子想要被理解的心,问题核心仍然要放回小家庭的夫妻关系上,问题的环才能解开~


大家庭与小家庭之间,问题在之前是不存在?还是隐性存在未浮出水面?


在结果上,我们可以了解到身为男性,以及成为大小家庭的“主理人”,题主时常被当成夹心饼,成为了怒火的通道,却不能成为消灭怒火的通道。为什么有些男性能够做到双方情绪的缓冲带,而有些男性只能被当做“沙包”对待呢?这里想,应该问题还是出在处于中间地带的“男性思维”上,只有当他处理问题的方式,不在是全盘接收,而是有针对性的去疏通和解决时,也许问题就能迎刃而解~


建议1,当妻子有不满时,静下心来倾听妻子表达背后的【内心的真正述求


从怀孕到孩子出生后,开始了微妙的变化,一家人都围着宝宝转,媳妇的亲妈因为疫情也没有回来。
媳妇总觉得自己被忽视了,总认为公公婆婆觉得媳妇矫情,为了孩子应该什么都能忍。她是破腹产,所以更难受,当时只有我一个人照顾他的感受,其他人都在关注孩子。我也会经常因为不好好照看孩子被批评。媳妇特别不满意。


就如,问题描述里妻子看起来是批评公公婆婆强夺了家庭的权利,不懂得尊重自己,有意忽视自己问题等来阐述问题,但是真正让她担心的,也许是孩子的问题,因为孩子的出生家庭的平衡打破了,不论老人还是初为父母的自己,都不知道如何照顾好一个孩子,因此问题就变得复杂,各种观点的不对频就出现在了问题里,作为家庭的顶梁柱,不如先与妻子商量,如何疏通有关孩子的事宜,同时在给予妻子在处理问题的过程中的情绪安抚,妻子就能感受到被关注与关怀,最终缓解内心焦虑~


建议2,与父母深度沟通,保持边界。


再后因为孩子的健康和教育问题爸妈总是说你们应该怎么怎么做,特别的让人不舒服。然后这个育儿矛盾就没有停止过。
后来媳妇经常给我吐槽我爸妈,我爸妈也经常吐槽我媳妇。我又不会说话,每次和稀泥都是约和越乱。


做好了妻子的沟通工作,就要与父母表明立场,告诉父母“对于宝宝得事情,我们能够处理好,虽然是第一次为人父母,但是人都是从学习再到成长,请你们相信我们~”,表明一个明确的立场,父母对自己的孩子(题主)的沟通往往比媳妇更能接纳,也更能产生理解,此时他们就会意识到边界问题,后期再处理有关孩子的事情上,也要随时叮嘱,这样父母与妻子之间丈夫就成为了一个海绵作用,稀释掉不需要的负面情绪,放出更多正向的能量,注意力转到全新全意照顾到孩子身上,而不是通过孩子表达自己内心的不满~


3、男人的肩旁要成为妻子的依靠,但不需要听取妻子所有的“抱怨”情绪,学会过滤。


我之前本来没什么感觉,时间长了,变得特别敏感。经常觉得这一切都是因为我收入低造成的。
经常因为媳妇一句话让我炸雷,内心挣扎,低落,暴躁。就会吵架,总想吵出个结果。最后变成了我的无理取闹,又不知道怎么收场。我改怎么处理这种关系情感。


妻子对丈夫有需求,无疑丈夫对妻子也会产生自我的需,当一个妻子失去了倾听能力,丈夫有时会不自觉的将自己代入升华问题,因为男性需要得到的是妻子的认同与支持。显然题主,对双方的负面情绪干扰下也产生了自我的负向情绪,对于问题产生敏感与过度的解读,从而体验到内心的负面压力,自我评价变低。


要知道,女性相对于男性更容易感性表达,事后理性思维才会逐渐恢复,因此对于女性专注在吐槽或者发泄情绪时的表达,不需要过度理解,而是在妻子真正恢复平和的情绪时可以有一个自我的感受清晰的表达,告诉她,面对眼前的事情感觉到难过、无力,希望得到妻子的支持,一个有同理心和爱家庭的妻子一定能够读懂丈夫的表达,会慢慢尝试调整自己,因此面对大家庭与小家庭的冲突,首要解决的一定是夫妻之间的关系,只有当夫妻之间的关系和谐了,他们的情绪与力量感才能恢复,一起面对外界的带来的问题哦~



祝幸福~




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