你好!
从你的描述中,我感受到了你内心的消极、低欲望、疑惑、不解、担忧,以及不知所措。
你说到自己考上了北京一所211高校的研究生,前途看似光明,但你的内心很消极,提不起干劲,低欲望,看到身边的人,无论追求玩,还是兼职,亦或是投身学术,都是干劲满满,而你总感觉什么都是灰蒙蒙的,你还说到如果有什么想法,想着以后考进公务员继续躺平一辈子,可是你知道自己以前是打鸡血,争名利的人,所以你很疑惑,怀疑自己是不是心理有病,你想知道这是为什么,也想知道该怎么办。
接下来,我给你三点建议,供你参考:
首先,我建议你回想一下,从之前的打鸡血争名利,到现在提不起干劲,低欲望,期间发生了什么。
也就是你想知道的原因,在你自己身上。
你要多问问自己,前后的判若两人是怎么出现的。
或许之前的你,争名利或打鸡血,并不是你自己从心底里想要的,可能是你的父母或家人对你的期待,你在为他们而活,现在的你考进北京211研究生,好像是完成了“任务”,没有了“任务”你就不知道自己要做什么,所以才消极、低欲望,亦或是其他原因,总之你要好好想想其中的缘由,是什么让你处于迷茫无助的状态。
当你明白自己为什么会这样后,也就有可能知道怎么做了,而且,你也知道自己并没有什么心理疾病,只是需要调整一下心态而已。
其次,我建议你问问自己,你希望自己过怎样的生活。
也就是说,你理想的生活是怎样的。
你在描述中说到,你以后想考进公务员,继续躺平一辈子,那么你要问问自己,那是你真实的想法吗?
当然,你还要清楚,成为公务员也不意味着可以躺平的,因为好的公务员也是干劲满满,所以你要理性看待自己想要的生活,知道那是自己经过深思熟虑后想要的生活才行。
另外,我希望你明白,无论你选择怎样的生活状态,没有对错之分,只要是你发自心底的想法,选择后不后悔就好。
再次,我建议你把注意力放在自己身上,想想当下自己最重要,且最应该做的事情是什么。
也就是说,如果你明确知道了自己想要的生活是怎样的,现在就要为其做准备。
比如,你经过深入思考,觉得自己以后还是想考进公务员,那么你就要为这个心愿去努力,毕竟考进公务员也不是简单容易的。
当你为自己以后想要的生活付出努力后,你的内心自然充满动力,这样你也就变得积极了。
你要知道,有时内心焦虑、担忧或迷茫等各种负面情绪的敌人,就是行动。
希望我的回答能帮到你。